Mantras

- Laissez le mantra se révéler au delà des mots.

- Laissez les vibrations du son vous porter...

- Le mantra purifie vos nadis, équilibre votre système nerveux et votre prana, renforce votre concentration et votre intuition.

- Il protège vote mental en le mettant en "vacances".

GAJANANAM

Nous débutons la séance de yoga Sivananda par ce mantra qui spiritualise notre pratique.

A travers ce mantra, nous demandons l'élimination des obstacles, la destruction de tout négativité, puis l'ouverture vers la connaissance. .

OM TRYAMBAKAM

Nous cloturons notre séance par Om Tryambakam, qui est un mantra de protection. Il accorde santé, longue vie, prospérité, paix et libération.