Quelques heures de yoga ne changent pas une vie. Une pratique régulière, oui. Une pratique régulière peut transformer la manière de respirer, de vivre son corps, de traverser le stress et d’habiter son quotidien. C’est cette continuité que le yoga intégral (que je propose)permet d’explorer, grâce à une approche complète associant souffle, mouvement, relaxation et méditation. Les séances, volontairement suffisamment longues pour permettre une véritable immersion dans la pratiq

☀️☀️Un flash mob le 21 juin ☀️☀️ pour célébrer ensemble la fête internationale du yoga et le solstice d’été Envie de participer? Gratuit et ouvert à tous… le lieu et l’horaire seront donnés en privé 😉 Suivez-nous sur #flashmobyogalehavre … informations à venir auprès d’Isabelle et Ishvari yoga! #lehavre #ishvariyoga #isayoga #yogaday #21juin