En Ayurveda, dans la médecine traditionnelle indienne, on considère que tout dans la nature , y compris notre corps et notre esprit, est composé de trois énergies fondamentales appelées doshas : Vata , Pitta et Kapha . Chacun de nous possède ces trois énergies, mais souvent, une ou deux dominent notre constitution naturelle. • Vata est l’énergie du mouvement , liée à l’ air et à l’ espace . Elle gouverne la respiration, la circulation, la créativité, la légèreté. • Pi