

Yoga intégral
Quelques heures de yoga ne changent pas une vie. Une pratique régulière, oui. Une pratique régulière peut transformer la manière de respirer, de vivre son corps, de traverser le stress et d’habiter son quotidien. C’est cette continuité que le yoga intégral (que je propose)permet d’explorer, grâce à une approche complète associant souffle, mouvement, relaxation et méditation. Les séances, volontairement suffisamment longues pour permettre une véritable immersion dans la pratiq


Prête et prêt pour la rentrée?
Reprise des cours le lundi 1er septembre. Séance d’essai 5€ durant tout le mois de septembre… gratuite pour un(e) ami(e). N’hésitez pas à...


Le présent est un cadeau, encore faut-il l’ouvrir…
On croit souvent que le bonheur se cache dans ce qu’on n’a pas encore atteint: un objectif, une rencontre, un rêve futur… Mais en...


Quand l’équilibre vacille…
L’équilibre au delà de l’ego… ou quand l’équilibre vacille! Les postures d’équilibre révèlent souvent là où l’ego se glisse: ce désir que...




















